Gyaku hanmi morote dori to hiza geri

Aide mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'action des bras et du genou. <br /> <br />gyaku : inversé <br />hanmi : demi-corps <br />morote : à deux mains <br />dori : saisie <br />hiza : genou <br />geri: frappe <br /> <br />Tori : Yves <br />Uke : Sébastien