Test au développé couché prise serrée, 7x80kg

Petit essai de développé couché en prise serrée, ayant fini mon premier passage au niveau 13 de la méthode Lafay : 7x80kg, sans entrainement en fonte (pour une taille d'1m73 et actuellement 75 kg). <br />Et je confirme que je manque de technique... je ne suis pas non plus habitué au poids de la barre, donc pas super à l'aise (en particulier au niveau des poignets et équilibrage de la barre). <br /><br />Et vraiment désolé pour la qualité pitoyable de la vidéo, je n'avais pas vu que l'autofocus n'avait pas compris où était l'intérêt de la vidéo ;)