Ushiro eri dori (henka oshi) : uchi sabaki, ikkyo
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'action du corps. <br /><br />ushiro : arrière <br />eri : col <br />dori : saisie <br />henka : variante <br />oshi : poussée <br /><br />uchi : interne <br />sabaki : déplacement <br />ikkyo : première immobilisation <br /><br />Tori : Raphaël <br />Uke : Nicolas