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SDT 290 FOIS 2 29 OCTOBRE 2011 0:27
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SDT 290 FOIS 2 29 OCTOBRE 2011

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SQ 315 fois2 18 octobre 2011 0:18
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DC 210 0:12
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DC 210

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Deadlift 290kg Romain P. 0:28
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mise en place des bandes de genoux 0:25
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DC 120 + small 0:10
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Alex H. DC 4eme série à 122kg 0:42
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Alex H. DC 3eme série à 122kg 0:38
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Alex H. DC 2eme série à 122kg 0:26
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Alex H. DC série 1 à 122kg 0:35
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Alex H. DC série 1 à 122kg

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Alex H. 3*7 et 1*8 à 122kg développé couché 1:50
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Alex H. 3*7 et 1*8 à 122kg développé couché

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SDT 5 a 215 3eme série 0:42
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SDT 5 a 215 3eme série

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Alex H. squat 10 à 140kg 0:55
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Alex H. squat 10 à 140kg

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développé couché 1*150kg Romain P. 0:07
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force athlétique Romain P. 3:37
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Squat 8*185kg 3eme série Romain P. 0:56
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Squat 8*185kg 3eme série Romain P.

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Romain P. 10*105kg 0:40
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Romain P. 10*105kg

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régis favre deadlift 6*220kg 0:27
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régis favre deadlift 6*220kg

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régis favre benchpress 8*120kg 0:31
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régis favre benchpress 8*120kg

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régis favre powerlifting squat 10 @ 200kg 91kg 1:03
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régis favre powerlifting squat 10 @ 200kg 91kg

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