Dos maneras sencillas de comer de manera más consciente

En este vídeo, Juan Jesús Doreste, director del Instituto Canario de Hipnosis y Terapeuta Autorizado de Banda Gástrica Virtual, te explica dos maneras muy sencillas de comer de manera más consciente. <br />¿Y de qué te servirá? Pues para comer menos, disfrutar más del sabor de la comida y comenzar a bajar de peso.