Suwari ushiro kaeten ukemi

Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'endroit où poser vos mains... <br /> <br />suwari : travail au sol <br />ushiro : en avant <br />katen : en cercle <br />ukemi : réceptionner son corps (dans une chute) <br /> <br />Tori : Nicolas