Exercice de la semaine ventre plat,MoveUmag et CoachClub

CoachClub et MoveUmag vous présentent l'exercice de la semaine, la planche. <br /><br />Idéal pour faire travailler votre sangle abdominale, cet exercice de gainage sollicite vos abdominaux pour les renforcer et les dessiner. A vous le ventre plat et les abdos en béton ! <br /><br />Rendez-vous sur MoveUmag, le magazine du plaisir de bouger et de prendre soin de soi, pour découvrir toutes nos astuces et nos conseils sport et bien-être. http://www.moveumag.com <br /><br />Découvrez CoachClub, le 1er service vidéo de coaching sportif et bien-être, en vous inscrivant gratuitement ! http://tinyurl.com/coachclubofficiel