TRAINING 2 ETE 2009

C'est donc le training N°2, il vient complémenter le 1 par des exos différents. Toujours le même principe. On enchaine tous les exos, puis environ 3 minutes de repos, et on refait le circuit.<br />4 fois.<br /><br />le N°1: http://www.dailymotion.com/video/edit/x9yxez_training-riri-ete-2009_sport