صينية كباب بالفرن أحلى والذ وجبة غداء لحمة بالفرن بطعم شهي وطريقة سهلة لحم مشوي مع الخضار

صينية كباب بالفرن أحلى والذ وجبة غداء لحمة بالفرن بطعم شهي وطريقة سهلة لحم مشوي مع الخضار<br /><br />المكونات صينية لحمة بالفرن أحلى والذ وجبة غداء<br /><br />بصل - عدد 2<br />فلفل أحمر وأخضر - بقدونس<br />ثوم - عدد 5<br />لحم مفروم ناعم - كيلو ونصف <br />ملح<br />فلفل أحمر <br />فلفل أسود<br /><br />نحتاج الى <br /><br />شرائح من الطماطم<br />شرائح البصل <br />نرش القليل من الفلفل والملح <br />قليل من الزيت - اللحم قليل الدهن